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【资料图】
【】由于不健康的生活习惯,心梗患者的年龄呈年轻化趋势。21岁的小蒲因突发心梗到急诊科就诊,他也成为当时医院接诊过的最年轻的心梗患者。在随后的手术中发现,大量的血栓造成他血管堵塞,医生最后用导管共吸出10块血栓。专家介绍,临床治疗时发现,出现心血管疾病的时候,年轻人的病情确实往往更急、更凶险。
心肌梗死都有哪些早期症状?什么人容易得心肌梗死?
提到心肌梗死,大部分人都知道它的典型症状就是胸前区的疼痛,疼到什么程度呢?有很多病人描述的叫做濒死感,这个词汇就很形象了,就是说疼的感觉自己都快要死了,大汗淋漓。
确实也是,这在大部分的心肌梗死中是非常常见的,这也是为什么现在很多医院有一个中心叫胸痛中心,他就是专门管急性心肌梗死的。
但是也有很大一部分人并不表现为心前区的疼痛,甚至没有一点胸痛。有的人可能表现牙疼,有的人可能表现为左侧肩膀疼痛,有的人还可以表现为肚子疼,表现为肚子疼很容易误诊为胃炎,胃溃疡。
不表现为胸痛,表现为其他原因就容易误诊,就特别容易不当回事,这样就可能会耽误病情。所以当有了不舒服去医院,医生让你做个心电图的时候,一定不要觉得医生是乱开检查,一个心电图也就20块钱,并不贵。但也许也就是这20块钱能救了你一条命。
身体发生这些变化
要注意!
血管畅通是人体健康的基础,不同的生活习惯会对血管健康造成巨大影响。要保护好血管,最好先了解生活中那些损伤血管的坏习惯。不良的饮食习惯会对血管造成极大危害。
长期饮食不规律,暴饮暴食,浓油赤酱,高油、高盐、高糖,荤多于素,都会导致营养物质摄入过多,多余的脂质不仅会沉积在血管壁上堵塞血管,还会增加血液黏稠度,容易引发血栓。因此,建议吃饭最好吃七分饱,平时饮食中少吃烧烤、腌制的加工类食品和油炸食品,应少肉多菜,避免脂肪摄入过多。
长期吸烟会导致明显的动脉粥样硬化。香烟中含有尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多环芳香烃及丁二烯等多种有害物质,它们通过肺泡与血液中的气体进行交换,到达血管,干扰血液中的脂肪代谢,破坏血管弹性,损害血管内皮,导致动脉粥样硬化的发生、发展以及血栓的形成。
缺乏运动是血管堵塞的一大诱因。长期不运动,血管里面的“垃圾”就没有办法排出,多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中,使血液变得浓稠肮脏,最终堵塞血管。
长期熬夜可能带来心梗风险。熬夜会使机体过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,造成血管收缩、血液流动缓慢,血液变得黏稠,血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明显增加。长期熬夜者的血压、心率调节会呈现为高负荷状态,血管收缩和免疫调节功能也会出现异常。熬夜者可能会出现心脏一过性缺血,同时冠脉粥样硬化以及斑块不稳定的风险也大大增加。
压力大,心情差,精神压力也能引起血管收缩,加速血管老化,使血管变硬。
而要摒弃上述坏习惯,保护好血管,最好的保护方法就是多运动。运动能够促进血液循环,降低血液黏稠度,加快新陈代谢。血液里面的盐分可以随汗排出体外,从而改善动脉弹性,预防血管堵塞,降低血管疾病的发病风险。久坐不动的上班族,或喜欢宅在家里、整天玩电脑的青少年,尤其应注意多运动,快走、跑步、打球等都是不错的运动方式。此外,饮食上应低盐、低脂、低糖,养成规律健康的饮食习惯,尽量少食“三高”食品,尤其小朋友需要从小抓起,养成健康的饮食习惯,降低成年后心血管疾病的患病几率。
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