【原】下饭好菜—蒜苗回锅肉
发布时间:2023-06-08 11:02:47 文章来源:个人图书馆-喵酱美食记

制作步骤如下:1.将猪肉切成条状,加入料酒、盐、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制20分钟;2.葱姜蒜切成末,生抽、老抽、糖、醋、盐调成酱汁备用;3.将蒜苗摘洗干净,切成两段,将肉条放入锅中煸炒,直到肉变色后捞出备用;4.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜末爆香,加入蒜苗煸炒,并加适量盐翻炒;5.肉条放入锅中,然后倒入酱汁,快速炒匀即可上碟。


(资料图片仅供参考)

这道蒜苗回锅肉遵循川菜的精粹做法,酱油的鲜香、醋的酸味和细嫩的猪肉,美味且开胃。配上清爽爽脆的蒜苗,一定让你百吃不厌,回味无穷。总而言之,蒜苗回锅肉是一道无论是口感还是做法都很优秀的川菜,让你品尝到美妙食物的同事也充分展现你的烹饪技巧,同时还可搭配各种米饭和汤,是美味的模范代表。孩子版本的蒜苗回锅肉这样做:所需食材:嫩猪肉200克,蒜苗500克,葱姜适量,辣椒1个,盐适量,酱油适量,糖适量,花椒粉适量,料酒适量,生粉适量。步骤:1. 将猪肉切成长条状,加入适量的盐、糖、酱油、料酒、花椒粉和生粉,捏匀腌制10分钟。2. 蒜苗切成段状,辣椒切末,葱姜切成片状备用。3. 热锅凉油,放入葱姜煸炒出香味,放入腌制好的肉条煸炒至变色后捞出。4. 锅中再加入适量油烧热,放入蒜苗和少量盐,煸炒至蒜苗变软后加入肉条,翻拌均匀。5. 添加适量的酱油和辣椒粉,继续煸炒至入味即可出锅。

这道蒜苗回锅肉色泽鲜亮、口感酥嫩,且独特的香味会让孩子们食欲大开,非常适合成长发育的孩子食用。蒜苗和辣椒可以根据孩子们的口味适量添加或者减少。建议在炒肉条的时候放入少量的糖,这可以让肉煮出来的汤汁更加美味。此外,煮蒜苗的时间不宜过长,这样可以保持蒜苗的色泽和口感。如果孩子们比较喜欢汁浓味重的菜肴,可以适量加入生抽和醋。所需食材:嫩猪肉200克,蒜苗500克,葱姜适量,辣椒1个,盐适量,酱油适量,糖适量,花椒粉适量,料酒适量,生粉适量。

步骤:1. 将猪肉切成长条状,加入适量的盐、糖、酱油、料酒、花椒粉和生粉,捏匀腌制10分钟。2. 蒜苗切成段状,辣椒切末,葱姜切成片状备用。3. 热锅凉油,放入葱姜煸炒出香味,放入腌制好的肉条煸炒至变色后捞出。4. 锅中再加入适量油烧热,放入蒜苗和少量盐,煸炒至蒜苗变软后加入肉条,翻拌均匀。5. 添加适量的酱油和辣椒粉,继续煸炒至入味即可出锅。这道蒜苗回锅肉色泽鲜亮、口感酥嫩,且独特的香味会让孩子们食欲大开,非常适合成长发育的孩子食用。蒜苗和辣椒可以根据孩子们的口味适量添加或者减少。建议在炒肉条的时候放入少量的糖,这可以让肉煮出来的汤汁更加美味。

此外,煮蒜苗的时间不宜过长,这样可以保持蒜苗的色泽和口感。如果孩子们比较喜欢汁浓味重的菜肴,可以适量加入生抽和醋。

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