在生活中,很多人都不知道小周天运行路线图是什么意思,其实他的意思是非常简单的,下面就是小编搜索到的小周天运行路线图相关的一些知识,我们一起来学习下吧!
打通小周天是什么感觉?
(相关资料图)
不同的功法通周天感觉不一样。
不同的体质、练功程序,感觉也不一样。
总分上来说,分来强弱两类。
强烈的,可以体会,眼前如闪光,后背如气管,前胸如冷热水流下,口中如吃桃这几大类情况,可能一种,可能几种,程度也有不同。
弱的,只能体体会到,周天路线上,某一段行气,或气感强的只有一小段;再或全周天大部分有行气感但很弱(不是意念造成,是气造成,各种感觉是体会出来的,不是想出来的)。
刚通时弱的话可能会今天通,明天不通的现象。
有时也可能几个吸呼才行一周天,而不是一呼吸行一周天。
无论强弱哪种均视为通了小周天,后面的功夫大多就是养气至强,尽快达到气呼吸之间即可行周天,前胸、后背、七成以上部位稍用心即可体会气感才算小周天稳定下来。当然还得天天练功,不然也会功夫退掉。
一般除非达到大周天气行八脉如风阶段,否则功夫均有可能退化。达到气行如风时,气会自行运转,不练功,而下意识练功,也就不退功了。
气功的气在体内走线图?
气功功法不同要求气的行走路线有所不同,小周天的运行路线是,从会阴穴开始引气上升到百会穴,再引气下行到会阴穴,既沿督脉上升,任脉下降,形成一个循环。
如何打通小周天?
简单,看你想学那种,一共有3种,
第一种,意念周天。它是按照中医针灸学中任脉与督脉的路线来运行的。它对一部分练功的同志是有帮助的,可以起到初步疏通经脉这样一些效果。但是它存在一些偏差,象那些阴虚火旺或有神经衰弱一类体质的人就不适合练,练多了就会出现头晕头眩,气箍头顶等不良现象。并且意念周天的层次很肤浅,对于治疗浅层的病变有些效果,对于治疗深层疾病是不行的。
第二种,气通周天,它最开始也是聚气,但与意念周天方法不太一样,它是通过调整呼吸,调动内气和外界聚来的气,在下丹田里聚得非常足,等到下丹田里生热了,气很足了以后,这个气自动从下丹田沿督脉上行,也就是小周天了。气通周天对于入世法来说已很不错了,他可以帮助你达到身体基本健康,过去武术气功中的桩功,如马步桩、三体式、太极桩等都可以收到此种效果,但想要达到延长寿命的目的,还要靠丹道周天的修炼。
第三种,丹道周天。丹道周天才是,金丹大道所要修持的周天功夫,它训练的方法与前两种周天不同,所达到的境界比前两种要高得多。
所以看你要那种,如果你还年轻的话就不要学第3种,老话讲的好,少不学丹道,老不打拳。
1楼打通小周天是什么感觉?不同的功法通周天感觉不一样。不同的体质、练功程序,感觉也不一样。总分上来说,分来强弱两类。强烈的,可以体会,
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