【资料图】
1、文蛤不是花甲。花甲,又名花蛤,海南地区称芒果螺。软体动物。长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。生活在浅海底。蛤蜊,软体动物。壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。花甲是蛤蜊的一种。
2、文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对肝癌有明显的抑制作用。对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文蛤,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能,深受国内外食客欢迎。
3、花甲含有丰富的碘,能加快人体新陈代谢,亮发润肤,抗冷御寒。花甲含有的蛋白质助你完成瘦身计划。相比于糖类和脂类,蛋白质绝对是产生能量最低。消化过程中耗能最大,同时有必不可少的重要营养物质。蛋白质的消化时间较长,给人持久的饱腹感,不容易感到饥饿。蛋白质不容易变成热能或脂肪囤积在体内,并且其中的30%会因体温的上升消耗掉。
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