大俗即大雅。乡土民俗带着一缕乡愁，飘着浓浓烟火味，让人们暂时远离城市喧嚣。“五一”长假避开“人从众”，浙江这些“土土”的小乡村准备好了各具特色的民俗活动，等老年朋友来体验。

(资料图)

景宁东弄村：

当一天畲民做一回山哈

“山哈”意思是住在山里的客人，是畲族人常用的自称。景宁是目前中国唯一的畲族自治县，畲族文化在这里已经延续了1200多年，4月29日至5月3日，畲寨东弄村准备了有趣的畲文化体验活动，就等老少“山哈”的到来。

第一站：寨门迎宾

甫一抵达东弄寨门，就可以体验到畲族同胞的热情，畲寨族长带领“三公主”和“五彩凤凰”，准备好了盛大的迎宾仪式。美丽的畲族姑娘和着热情的鼓点，唱起畲族山歌，奉上畲茶畲酒，迎接远道而来的客人。

第二站：畲族耕织

在一千多年的生产生活中，畲族同胞保留了独特的耕织技艺。在东弄村，可以看到心灵手巧的畲族妇女傍山而立，编制畲绣，一根根彩线在手中上下翻飞，变成织机另一头五彩斑斓的绣品。

景宁畲族彩带编织技艺是国家级非遗项目。这一条条彩带不仅是畲族同胞的礼物，也是年轻男女间的定情信物，承载着畲族先民的祈福信号。除了体验畲绣，还可以在工坊里亲手编制一双畲族传统草鞋，或者伴着热情的畲歌畲舞，品尝一碗畲乡大碗茶。

第三站：畲寨篝火

月亮初升，伴着激昂的歌声与舞蹈，畲寨祈福篝火晚会拉开序幕。畲族同胞围着篝火载歌载舞，讲述远古时期畲族人的迁徙过程，展现畲族文化的烂漫和神秘。篝火晚会上，不仅可以和畲族姑娘围着篝火一同烧烤，对唱山歌，跳舞互动，还可以体验畲族传统体育竞技项目，比如畲族摇锅、畲族竹竿舞、采柿子等，尽兴而归。

兰溪王家村：一次玩转八大农趣体验

一路驱车从兰溪城区出发，沿宝龙路——排芝线，仅需20分钟就能抵达位于白露山南麓的黄店镇王家村。继续沿着平整的柏油路一路向村子前行，眼前依次映入各具特色的农事生活体验场，有果园小木屋，有种满牡丹花、玳玳花、紫苏、柴胡的养生花海，还有垂钓池塘等等。

“除了本地人之外，好多上海、杭州的老年朋友都专门来体验农家乐趣。”王家村“白露有约”康养基地负责人卢向阳指着不远处的养生花海说：“老年朋友来了，想种花种花，想钓鱼钓鱼。陪老年人来的年轻人，也可以去露营基地，烧烤休闲。一家人都不耽误。”

“这些花拿去烘干，我们下午自己泡来喝。”“枇杷快熟了，到时候可以摘一点。”最近天气回暖，玳玳花开得正盛，花田里许多老年游客正兴致勃勃地采摘、赏花，他们说，要的就是这种返璞归真，当一回“乡野农夫”。

在丰富的农事体验之外，老年朋友还可以沿着村里的甘溪绿道、田野健步道、森林步行道，舒缓漫步，观赏有着“水兼群赖静，云抱数峰回”的白露山美景。

庆元大济古村：沉浸式体验大宋庙会

浙江的民风民俗，绕不开南宋遗风。4月29日至5月1日，在庆元县大济古村，有一场沉浸式南宋集会等你来打卡。

大济古村，位于庆元县城东南2公里。这个古村落至今仍完好保存着古地道、扁鹊庙、双门桥、金甃街、迎旨门、明清古民居、古墓群等名胜古迹十余处。其中，最有民俗特色的莫过于卢福神庙。

“五一”期间，卢福神庙将举办四场民俗文化表演，还原古时村民祈福欢庆的场景。此外，高度复刻“八抬大轿明媒正娶，十里红妆凤冠霞帔”的迎亲仪式、百人汉服沉浸出游、抛绣球探花郎、坊市投壶射箭等有趣活动，让现代人过上古人市井生活。

集会上还有许多互动体验项目，自己动手制作“梦华录”同款鲜花团子，体验宋代点茶技艺，绘制古风团扇……“沉浸式”体验宋人过节的氛围感。

友情提示，“五一”到大济古村市集一定要准备好相机和内存卡，吃吃拍拍、玩玩逛逛，一天下来，微信步数直接排名第一。