“不努力一把你永远不知道自己有多优秀”
但我们太多人都是在安逸中麻痹了自我、被公众号各类大行其道的心灵鸡汤给惯坏了。
减肥篇
笔者曾经一直认为自己的身材是这样的↓
突然有一天,笔者看着自己渐渐发福的肚子,回想起自己曾经还算穿衣有型,觉得应该减肥了,下载各种APP、买齐各种装备(美曰其名减肥必备)、然后查阅了各种理论资料,万事具备。
减肥第一天,中午只吃一小碗饭+水煮青菜,晚上跑步10公里,还不错,开始一片良好;
第二天腿有点痛,安慰自己刚开始,辛苦点是值得的,就是太饿了;
第七天,腿痛在持续,感觉每天都吃不饱。看着美食在眼前飘过,天啦,要扛不住了,称一下瘦了1斤,晴天霹雳,减肥算了吧。
后来,听说仰卧起坐,平板支撑可以瘦肚子,不用跑步,不需节食,每天多做几个就行了呗,然而,雄心壮志开始50个,30个,20个……就没有然后了。
难道,就没有不节食,不运动就能消减肥肉的方法吗?
天无绝人之路,偶然了解到一种膳食瘦身法,按照专业瘦身导师提供的方案,科学的吃就能慢慢变瘦,关键是不用刻意改变原有的饮食习惯,说实话,广告说的这么神奇,不试试怎么知不知道有没有用呢?
愈膳瘦身法——为什么这么神奇?原来它是经由中国科学院生物物理研究所研发,针对不同致胖因素,一对一地制定瘦身方案,合理的吃,科学的瘦,不怕挨饿。该方案所含的能量完全够一段时间的身体消耗,糙米粉等纯食品原料,还能帮助燃烧脂肪,溶解后排出,达到瘦身效果。大概吃了半个多月,每天都感觉腹部的游泳圈在缩减,体重直接掉了5斤,这么立竿见影的效果,让笔者信心大增,现在终于回到当初的有型身材,好多小姐妹都在问瘦身成功的秘诀呢,搜索“愈膳坊导师团队”去寻找你的那个瘦身导师吧。
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中国商务新闻网是商务部国际商报社主办,国家互联网信息办公室批准的国家一类新闻网站,是全国商务系统网络宣传和信息服务的重要窗口,是我国商务领域具有行业独占性和权威性的信息资讯服务网络平台。
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