【全球报资讯】小产后吃什么对子宫恢复快又好_吃什么子宫恢复的快
发布时间:2023-05-27 11:02:35 文章来源:互联网


【资料图】

1、流产或其他手术后,如果想让子宫恢复得更快,可以注意在饮食中补充优质蛋白质,如豆制品、豆腐、豆浆、优质瘦肉、深海鱼、牛奶等。

2、同时要注意补充维生素,吃一些有节制的水果蔬菜。

3、像苹果、香蕉、白菜、菠菜等等。

4、并且平时要注意适当休息,避免疲劳,保持心情愉快,禁止洗澡和性生活,减少细菌滋生和感染的机会。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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