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发布时间:2023-06-08 18:56:19 文章来源:互联网


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1、维生素B6 Vitamin B6 产生抗体,调节中枢神经系统,维持皮肤健康。

2、 主要在以下食物含有较多,麦芽、酵母、西红柿、香蕉、花生、葵花子。

3、 缺乏VB6会导致贫血、体重丢失、胃痛、呕吐、抑郁、神经质、四肢麻木或疼痛.。

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