这几天，男人因为身材疯了一次又一次。

【资料图】

先放两张动图，随意感受：

腹肌、鲨鱼纹，再加上恰到好处的表情控制，谁能想到这是41岁的Rain。

对比热衷于胖乎乎的崔始源（37岁）：

全亚裔少女前夫李敏镐（36岁）：

而和IU分手后，幸福又胖的李钟硕：

俗话说，韩国酵母对每个人都一视同仁。

但为什么Rain是个例外呢？

说起Rain，大众对他的印象大多还是在与宋慧乔合拍的电影《浪漫满屋》中。

千禧年之际（2004年），这部剧风靡亚洲，并出口到13个国家。堪称韩剧中的现象级作品。

序曲《三只小熊》的序幕一响起，无数人不自觉地扭动着身体。

Rain一手引领了单眼皮小眼的审美潮流，一夜之间成为韩流巨星的透明感。

当时年仅22岁的Rain，不仅凭借“李英宰”一角获得了演技大奖，还打响了偶像的名号。

同年发行的单曲《it"s raining 》在韩国打破记录，一举获得KBS歌谣大赏和金唱片奖。

舞蹈方面也引人注目，被誉为“亚洲第一舞王”。

185岁的他手长脚长，跳Poppin时每一块肌肉都紧绷，美貌与力量俱佳。

那些年他登台表演，镜头必须是台下女明星的特写镜头。

孙贤扮演自己：

然后参军，结婚，逐渐淡出公众视野，完成了顶级偶像从走红到半隐退的全过程。

近年来，他经常出现在娱乐新闻中，内容基本都与妻子金泰熙有关。

自2017年结婚以来，两人一直低调甜蜜。前段时间传出他们将迎来“第三胎”。

就在所有人都认为他已经美美退役的时候，他却要复出了。

两年前，他顺势入局抖音，两支抖音直接进入全球潮流。

39岁脱下衣服，8块腹肌清晰可见。

与刘在石组成的夏季混音组合SSAK3以“出道”的形式席卷了排行榜。

Rain在雨中翩翩起舞的片段，荷尔蒙满屏奔跑。

40岁再来跳舞《30 sexy》，更有成熟男人的性感和快感。

有一段时间，不是每个人都知道该嫉妒Rain还是嫉妒金泰希。

说哥还能再打20年一点都不为过吧？！

有很多“时代的眼泪”，为什么走红的是Rain？

毕竟，这和他变态的严格自制是分不开的。

首先，他懂得“去油”。

2017年，他发行了一首名为《GANG》的歌曲。

这首歌从妆容、舞蹈到歌词，都演绎出一种旁人无法理解的“自信美”。

吐舌头、眨眼、交叉，观众看成了地铁老人的手机.jpg

因为它太性感了，抱怨来来去去。

一向毒辣的韩国人还留言：

金泰希看着《GANG》，她不会跟你离婚吗？

rain从头到脚被嘲笑，心情依旧很好。

在《闲着干嘛呢》中，刘在石读出了观众禁止他做的20个动作，包括但不限于：咬嘴、扭胯、摸胸……

总结：最好不要上台，非要上台请起立。

Rain听了不但没有生气，还感谢观众指出他的问题。

作为出道20年的偶像，台风很难不打上那个时代的烙印，但放在今天看来太难了。

然后他改变了那些动作，试图更接近流行的“克制之美”。

此外，他还主动cue了表情包，教刘在石一个特殊的跳跃《GANG》。

他努力工作，坚定地倾听，并且知道如何自嘲。谁不能对他产生好感？

20年如一日，轮廓分明。

28岁那年，他去好莱坞拍摄《忍者刺客》。

为了更好地契合刺客的角色设定，身材已经成型的他，还进行了长达8个月的塑形训练。

期间只吃煮鸡蛋和鸡胸肉，练就了健美的身材，从此保持着健身的习惯。

30+的时候，Rain来中国拍摄《克拉恋人》、《露水红颜》。

挺拔的身形，犹如行走的衣架子，百搭西装。

由于新陈代谢随着年龄的增长而减慢，他对自己的要求也更加严格。

他透露，本来一点也不胖的他，在SSAK3团回归前的3个月里，瘦了20只猫！

不少网友很好奇他是怎么做到的。他上传了自己的锻炼视频以供参考。

就是立卧撑和平板支撑，每一个动作都很到位。

常年练功，20分钟就累得上气不接下气，难怪不瘦了。

其实除了他之外，还有很多男艺人的DNA里都根植了自律，中年也会送粉回来。

最近凭借《模范出租车》走红的李帝勋，年轻时演过电视剧和音乐剧，直到三十出头才出演电视剧。

为了抓住这个来之不易的机会，他在健身房熬夜。40岁，靠着出色的自我管理，达到了一个新的高度。

完美诠释了健身是男人最好的医美。

还有李准基，1982年出生的。从《我的女孩》徐正宇走红开始，他就一直不丑，但是从来不丑。

他在接受采访时表示，为了保持好身材，他已经六年没有吃过碳水化合物。

每当他出现时，他脸上的下巴线都不会消失。

那些长胖了还拿“岁月不饶人”为借口的中年男星往这个方向打滚！

话虽如此，吃肥肉还是做面条都无所谓。艺术家也是人，有好坏之别。

但是“酵母”并不是自制力差的遮羞布。

希望所有演员都能跟随Rain，主动出油，坚持管理，在维护健康的基础上，在大众眼前负责。

如果你能做到，下一任男菩萨就不是你了。

图丨互联网

责任编辑丨亲爱的王子

编辑丨白菜